De forma sábia, somos dotados pela natureza da capacidade de nos anteciparmos aos problemas, evitando assim consequências nocivas à nossa história pessoal. Mas quando a solução perde seu foco , sem saber o que solucionar, ela passa a ser um novo problema; e maior que o problema que visava resolver. De defesa natural a todo ser vivo, passamos a encarar a ansiedade como um mal do século. Crianças ansiosas, adultos ansiosos. Pessoas ansiosas em um mundo acelerado.
No início do século XX, Freud escreveu: “ Nem sempre é a razão que governa nossas ações. Impulsos irracionais determinam nossos pensamentos, nossos sonhos e nossas ações. “. E hoje, em pleno século XXI, ainda tentamos governar nossas ações sem conhecermos sua razão!
Gestão da ansiedade, em uma visão míope poderia significar técnicas e métodos de nos satisfazer com nosso presente, tendo em vista a razão plausível para isso: ansiedade, além de não resolver, nos traz dor. Por isso a atualidade de Freud ao dizer que “nem sempre a razão governa nossas ações”. Talvez , melhorando Freud com o próprio Freud, a razão consciente não nos governa. Somos regidos por outra razão, fantasística, representativa e imagética!
Mas como se falar de Gestão de ansiedade sob esta ótica, onde o racional não é razão do inconsciente. Onde o que não vemos em nós mesmos, mas nos outros diz mais sobre nossos desejos do que de nossa repulsa?
Longe de validarmos uma fórmula anti-estresse como saída à questão posta, nossa busca ocorre em encararmos o modo como passamos a gerir nossa ansiedade, sem que a desnaturemos. Escutarmos nosso inconsciente, deixarmos que aquilo que desejamos tenha espaço para ser aceito como desejo legítimo de um ser capaz de deseja ( e o que é desejar?). Nas palavras de Freud, a ansiedade neurótica , cujo objeto é aquilo que não localizamos em nós mesmos e por isso tornamos um sintoma, uma repetição ad aeternum. Dar sentido a isso nos levará a uma gestão da ansiedade neurótica.
Somos seres desejantes e compreender o que isso significa é um grande passo para uma gestão de nossa ansiedade.
Palavras chaves desse nosso tema são Inconsciente, desejo, ansiedade, aceitação e angústia. Eu te desafio a enfrentar sua ansiedade como mecanismo natural de um ser que deseja o que não tem e talvez nunca terá!
Nenhum comentário:
Postar um comentário